保健谚语
29 6 月, 2011
马躁易瘦，人躁易老．(哈萨克族)
躁生热，静生凉．
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头．
气大伤本身。
若要身体健，就要天天练．
冬练三九，夏练三伏．
饭后游百步，胜如家中开药铺．
饭后百步走．活到九十九．
好饭莫吃饱，饭后不要跑．
秋冻春捂．
水停百日生毒，人停百日生病．
细嚼慢咽体健，慢走常练强身．
爱上墙的伤多，爱睡觉的病多．
蝎子蛰人疼．三年不得疮和病．
一食压百病．
食多伤胃，忧多伤身．
少吃有滋味．多吃伤脾胃．
饭吃八成饱，到老身体好．
月婆子食如虎，大米不补小米补．
原汤化原食．
若要小儿安，三分饥三分寒．
桃饱人，杏害人，李子树下抬死人．——后句亦作梨树底下埋死人．
九天①狗肉是个宝．胃病能治好．
交九一条狗，精着尻子冰上走．
数九狗，赛参酒．
三九天，狗肉甜．
酒多伤人，气多伤神．
酒是不要脸的药．
酒是人家的，肚子是自己的．
酒是一泡尿，先伤眼睛后伤腰．——前后亦作色字头上一把刀．
莫贪意外财，莫饮过量酒．
喝足不要喝吐，喝好不要喝倒．
美酒不过量，必定身体好．
酒趁量，身体壮．
慎酒醉，醉为鬼．
兔儿三九不出门．
出汗不迎风，趟路不窝脚．
千层单，不如一层棉．
一层棉不如绳子腰上拦．
腰上一根绳，赛过洋炉红．
九层绸缎，不如一张乏羔皮暖．(哈萨克族)
工作完了洗个澡，好像穿了件大皮袄．
剃头洗脚，强如吃药．
三饱一倒，长生不老．
①九天：指九九天，俗称数九天．从冬至数起共计81天．我国北方数九天气候寒冷，六九后才渐暖．
病人不忌嘴，大夫跑断腿．——后名亦作跑折一身腿．
吃不言，睡不语．到老病不多．
病来如山倒，病去如抽丝．
人冷腿，狗冷嘴，猪冷鼻子打涎水．
人冷两条腿，狗冷一张嘴．
胖出粉刺瘦起癣．
男怕脱靴①，女怕戴帽②．
好汉只怕病来磨．
好汉抗不住三泡稀．
新病好冶，旧病难医．
有病不医积百病。
有病早医，误久无方．
瞒爹娘，不瞒先生。
尕娃不装病．
天黄有雨，人黄有病．
大小是个病，好歹一条命．
傻小子睡凉炕，全凭火力壮．
要想死得快，就买一脚踹③．
常按足三里，到老好身体．
①脱鞋：指脚肿．
②戴帽：指头肿．
③一脚踹：摩托车
分类: 哲理 |
