保健谚语

29 6 月, 2011

马躁易瘦，人躁易老．(哈萨克族)
躁生热，静生凉．
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头．
气大伤本身。
若要身体健，就要天天练．
冬练三九，夏练三伏．
饭后游百步，胜如家中开药铺．
饭后百步走．活到九十九．
好饭莫吃饱，饭后不要跑．
秋冻春捂．
水停百日生毒，人停百日生病．
细嚼慢咽体健，慢走常练强身．
爱上墙的伤多，爱睡觉的病多．
蝎子蛰人疼．三年不得疮和病．
一食压百病．
食多伤胃，忧多伤身．
少吃有滋味．多吃伤脾胃．
饭吃八成饱，到老身体好．
月婆子食如虎，大米不补小米补．
原汤化原食．
若要小儿安，三分饥三分寒．
桃饱人，杏害人，李子树下抬死人．——后句亦作梨树底下埋死人．
九天①狗肉是个宝．胃病能治好．
交九一条狗，精着尻子冰上走．
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卫生谚语

29 6 月, 2011

萝卜萝卜生克①热补．
多吃青萝卜不用请大夫．
萝卜上市，关了药铺．
冬吃萝卜夏吃葱，不用请医生．
上床的萝卜下床的姜②．
冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方．
红白葱薄皮皮，巧治人的囊鼻鼻．
红葱蜂蜜断肠草．
吊葫芦瓤子，清洗人的尿肠子．
雪莲长雪山，专治肾胃寒．
鹿茸是药宝，气血离不了．
黑茴香，粱埂上．能治人的肚子涨．
是药三分毒．
药不投方，车载斗量．
黄金有价药无价．
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时令谚语

29 6 月, 2011

打了春，风沙追．——后句亦作冻断筋．
春分秋分昼夜同．
上岗麦种惊蛰，下潮麦种春分．
惊蛰寒，寒半年．
惊蛰不放蜂，十箱九箱空．
到了惊蛰期，百虫缓过气．
二月二，燕归来．
二八月，乱穿衣．
春风刮得沙石跑．夏风烤得麦头焦．
春风少，秋田好．
清明种麦豆．
清明早种一天，地里粮多半年．
二月清明放着种，三月清明抢着种．
清明对①立夏，不种秋田也罢．
二月清明花不老，三月清明老了花．
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